
Dit recept voor tofu pompoen rijst diner is perfect voor baby's van 8 months+. Het is high protein and balanced, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 20 min..
Allergeneninformatie
Bevat: Soja
Stoom of kook de pompoen tot hij heel zacht is, ongeveer 10-12 minuten.
Verwarm de gekookte rijst met een beetje water tot hij zacht en vochtig is.
Voeg pompoen, rijst en tofu toe aan een kom of blender.
Pureer of mix tot een zachte, gladde puree, voeg water toe indien nodig.
Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt en meng goed.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Pureer of mix tot een gladde puree met extra warm water voor een dunnere textuur.
Serveer als een zachte puree met kleine, zachte stukjes; zorg ervoor dat de rijst en pompoen heel gaar zijn.
Eiwitten ondersteunen de spierontwikkeling, groei en zorgen voor langdurige energie voor actieve baby's.
Dit recept biedt balanced en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Dit recept biedt plant protein en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Dit recept biedt vitamin a en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





