
Dit recept voor kabeljauw bloemkoolrijst puree is perfect voor baby's van 7m+. Het is high protein and easy digestion, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 15 min..
Allergeneninformatie
Bevat: Vis
Stoom de bloemkoolroosjes tot ze heel zacht zijn, ongeveer 8-10 minuten.
Pocheer de kabeljauw in een kleine pan met water tot hij volledig gaar en vlokkerig is, ongeveer 5-6 minuten.
Controleer de kabeljauw zorgvuldig en verwijder eventuele overgebleven graten.
Voeg de kabeljauw, bloemkool en gekookte rijst toe aan een kom of blender.
Pureer of mix met water of melk tot er een zachte, iets textuurrijke puree ontstaat.
Roer de olijfolie erdoor als je die gebruikt en meng goed.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Niet geschikt voor deze leeftijd — wacht tot 7 maanden.
Serveer als een zachte puree of met kleine, zeer zachte vlokken kabeljauw en gepureerde bloemkoolrijst; zorg ervoor dat er geen graten meer zijn en de textuur vochtig en gemakkelijk te scheppen is.
Eiwitten ondersteunen de spierontwikkeling, groei en zorgen voor langdurige energie voor actieve baby's.
Dit recept is goed verteerbaar en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Dit recept biedt brain development en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





