Torsk med blomkål och ris, mosad för bebisar (7 månader+)

Förberedelse

1. 1

   Ångkoka blomkålsbuketter tills de är mycket mjuka, cirka 8-10 minuter.

2. 2

   Pocha torsken i en liten panna med vatten tills den är helt genomkokt och flakig, cirka 5-6 minuter.

3. 3

   Kontrollera torsken noggrant och ta bort eventuella kvarvarande ben.

4. 4

   Tillsätt torsken, blomkålen och det kokta riset i en skål eller blender.

5. 5

   Mosa eller mixa med vatten eller mjölk tills en mjuk, något texturerad mos bildas.

6. 6

   Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.

7. 7

   Låt svalna till ljummen innan servering.