
Detta torsk med blomkålsris och mos är perfekt för bebisar 7m+. Det är high protein and easy digestion, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 15 min..
Allergeninformation
Innehåller: Fisk
Ångkoka blomkålsbuketter tills de är mycket mjuka, cirka 8-10 minuter.
Pocha torsken i en liten panna med vatten tills den är helt genomkokt och flakig, cirka 5-6 minuter.
Kontrollera torsken noggrant och ta bort eventuella kvarvarande ben.
Tillsätt torsken, blomkålen och det kokta riset i en skål eller blender.
Mosa eller mixa med vatten eller mjölk tills en mjuk, något texturerad mos bildas.
Rör i olivoljan om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 7 månader.
Servera som en mjuk mos eller med små, mycket mjuka flak av torsk och mosad blomkålsris; se till att inga ben finns kvar och att texturen är fuktig och lätt att skopa.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Detta recept ger lättsmält mat, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Detta recept ger brain development, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





