
Dit recept voor zachte bonen gerststoofpot is perfect voor baby's van 10 months+. Het is high protein and fiber, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 30 min..
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten, Tarwe
Spoel de parelgerst grondig af onder stromend water.
Voeg de gerst en groentebouillon toe aan een kleine pan en laat 15 minuten sudderen.
Voeg de fijngehakte wortel en courgette toe en kook tot de groenten heel zacht zijn.
Roer de gekookte bonen erdoor en blijf koken tot alles gaar is en de schillen heel zacht zijn.
Pureer het mengsel lichtjes tot een zachte, dikke stoofpot met kleine, zachte stukjes.
Roer de olijfolie erdoor als je deze gebruikt, en laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Niet geschikt voor deze leeftijd — wacht tot 10 maanden.
Serveer als een dikke, zachte stoofpot met heel zachte bonen en gerst. Pureer lichtjes om ronde vormen te verminderen en zorg ervoor dat de schillen heel zacht zijn; bied kleine lepelhapjes aan of laad de lepel voor.
Eiwitten ondersteunen de spierontwikkeling, groei en zorgen voor langdurige energie voor actieve baby's.
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Dit recept biedt energie en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





