
Esta receta de guiso suave de frijoles y cebada es ideal para bebés de 10 months+. Contiene high protein and fiber, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 30 min..
Información sobre alérgenos
Contiene: Gluten, Trigo
Enjuaga la cebada perlada a fondo bajo agua corriente.
Agrega la cebada y el caldo de verduras a una olla pequeña y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
Añade la zanahoria y el zucchini picados y cocina hasta que las verduras estén muy suaves.
Incorpora los frijoles cocidos y continúa cocinando hasta que todo esté tierno y las pieles muy suaves.
Aplasta ligeramente la mezcla hasta obtener un guiso suave y espeso con trozos pequeños y suaves.
Agrega el aceite de oliva si lo usas, y deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
No es adecuado para esta edad; espera hasta los 10 meses.
Sirve como un guiso espeso y suave con frijoles y cebada muy tiernos. Aplasta ligeramente para reducir las formas redondas y asegurar que las pieles estén muy suaves; ofrece pequeñas cucharadas o precarga la cuchara.
La proteína favorece el desarrollo muscular, el crecimiento y aporta energía sostenida a bebés activos.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
Esta receta aporta energía, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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