Detta mild bön- och kornstuvning är perfekt för bebisar 10 månader+. Detta recept är lätt att förbereda.
Skölj pärlkornet noggrant under rinnande vatten.
Sjud pärlkornet i buljongen enligt förpackningen och fyll på vatten vid behov tills varje korn är helt mjukt; avsluta inte efter en fast tid.
Tillsätt den hackade moroten och zucchinin och koka tills grönsakerna är mycket mjuka.
Rör ner de kokta bönorna och fortsätt koka tills allt är mört och skalen är mycket mjuka.
Mosa alla bönor så att inga hela runda bönor eller hårda korn finns kvar. Tillsätt vätska för en fuktig, skedvänlig konsistens.
Rör ner olivoljan om du använder den, och låt svalna till ljummen innan servering.
Servera som en tjock, mjuk stuvning med mycket möra bönor och korn. Mosa lätt för att minska runda former och säkerställ att skalen är mycket mjuka; erbjud små skedar eller förladda skeden.
Receptet innehåller Gluten. Läs etiketterna på produkterna du använder och följ de allergiråd ditt barn har fått.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
