
Detta mild bön- och kornstuvning är perfekt för bebisar 10 months+. Det är high protein and fiber, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 30 min..
Allergeninformation
Innehåller: Gluten, Vete
Skölj pärlkornet noggrant under rinnande vatten.
Tillsätt korn och grönsaksbuljong i en liten kastrull och låt sjuda i 15 minuter.
Tillsätt den hackade moroten och zucchinin och koka tills grönsakerna är mycket mjuka.
Rör ner de kokta bönorna och fortsätt koka tills allt är mört och skalen är mycket mjuka.
Mosa blandningen lätt till en mjuk, tjock stuvning med små, mjuka bitar.
Rör ner olivoljan om du använder den, och låt svalna till ljummen innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 10 månader.
Servera som en tjock, mjuk stuvning med mycket möra bönor och korn. Mosa lätt för att minska runda former och säkerställ att skalen är mycket mjuka; erbjud små skedar eller förladda skeden.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





