
Dit recept voor peren lijnzaad havermout kom is perfect voor baby's van 9 months+. Het is fiber and omega-3, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 10 min..
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten
Voeg havermout, gehakte peer en water of melk toe aan een kleine pan.
Kook op middelhoog vuur, terwijl je roert, totdat de havermout heel zacht is en de peer volledig gaar.
Roer het gemalen lijnzaad erdoor en kook nog 1 minuut.
Stamp lichtjes tot een zachte, vochtige textuur zonder harde stukjes.
Voeg indien nodig een scheutje warm water of melk toe om het los en niet droog te houden.
Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.
Niet geschikt voor deze leeftijd — wacht tot 9 maanden.
Serveer als een vochtige, zachte havermoutpuree op een lepel; voeg indien nodig een beetje warm water of melk toe om het los te houden en nooit droog.
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor de ontwikkeling van hersenen en ogen bij groeiende baby's.
Dit recept biedt energie en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Dit recept is goed verteerbaar en ondersteunt de gezonde ontwikkeling van je baby.
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.





