Peren Lijnzaad Havermout Kom for Babies (9 months+)

groceryIngrediënten

• 2 eetlepels havermout
• 1/2 rijpe peer, geschild en fijngehakt
• 1 theelepel gemalen lijnzaad
• 120 ml water of melk

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Voeg havermout, gehakte peer en water of melk toe aan een kleine pan.

2. 2

   Kook op middelhoog vuur, terwijl je roert, totdat de havermout heel zacht is en de peer volledig gaar.

3. 3

   Roer het gemalen lijnzaad erdoor en kook nog 1 minuut.

4. 4

   Stamp lichtjes tot een zachte, vochtige textuur zonder harde stukjes.

5. 5

   Voeg indien nodig een scheutje warm water of melk toe om het los en niet droog te houden.

6. 6

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen