מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
הקערת אגסים עם פשתן ושיבולת שועל הזה מושלם לתינוקות בגיל 9 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ13 דק׳.

הוסף את שיבולת השועל, אגס קצוץ, ומים לסיר קטן.
בשל על חום בינוני, תוך ערבוב, עד ששיבולת השועל רכה מאוד והאגס רך לחלוטין.
ערבב פנימה את זרעי הפשתן הטחונים ובשל עוד דקה אחת.
מעך קלות למרקם רך ולח עם ללא חתיכות קשות.
הוסף מעט מים חמים אם צריך כדי לשמור על המרקם רך ולא יבש.
תן לזה להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.
הגש כמחית רכה ולחה של שיבולת שועל בכף; הוסף מעט מים חמים אם צריך כדי לשמור על המרקם רך ולא יבש.
שיבולת שועל איננה חיטה, אבל שיבולת שועל רגילה עלולה להכיל גלוטן מדגנים אחרים. אם התינוק צריך להימנע מגלוטן, השתמשו בשיבולת שועל שמסומנת כנטולת גלוטן ופעלו לפי הנחיות איש המקצוע המטפל.
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:





