קערת אגסים עם פשתן ושיבולת שועל for Babies (9 months+)

groceryמרכיבים

• 2 כפות שיבולת שועל
• 1/2 אגס, בשל, קלוף וקצוץ דק
• 1 כפית זרעי פשתן טחונים
• 120 מ"ל מים או חלב

format_list_numberedהכנה

1. 1

   הוסף את שיבולת השועל, אגס קצוץ, ומים או חלב לסיר קטן.

2. 2

   בשל על חום בינוני, תוך ערבוב, עד ששיבולת השועל רכה מאוד והאגס רך לחלוטין.

3. 3

   ערבב פנימה את זרעי הפשתן הטחונים ובשל עוד דקה אחת.

4. 4

   מעך קלות למרקם רך ולח עם ללא חתיכות קשות.

5. 5

   הוסף מעט מים חמים או חלב אם צריך כדי לשמור על המרקם רך ולא יבש.

6. 6

   תן לזה להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים