洋ナシフラックスオートミールボウル 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

準備

1. 1

   小鍋にロールドオーツ、刻んだ洋ナシ、水を加えます。

2. 2

   中火で加熱し、かき混ぜながら、オーツがとても柔らかくなり、洋ナシが完全に柔らかくなるまで調理します。

3. 3

   粉末フラックスシードを加え、さらに1分間調理します。

4. 4

   硬い部分が残らないように、軽く潰して柔らかく湿った食感にします。

5. 5

   必要に応じて、緩くて乾燥しないように温かい水を少し加えます。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。