Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
Denne pære hørfrø havregrød er perfekt til babyer 9 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 13 min.

Tilsæt havregryn, hakket pære og vand i en lille gryde.
Kog over medium varme, mens du rører, indtil havregrynene er meget bløde, og pæren er helt mør.
Rør malet hørfrø i og kog i 1 minut mere.
Mos let til en blød, fugtig konsistens uden hårde stykker.
Tilsæt en smule varmt vand, hvis det er nødvendigt for at holde det løst og ikke tørt.
Lad det køle af til lunken før servering.
Server som en fugtig, blød havregrød på en ske; tilsæt lidt varmt vand, hvis det er nødvendigt for at holde det løst og aldrig tørt.
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:





