Pære Flax Havregrød for Babies (9 months+)

groceryIngredienser

• 2 spsk havregryn
• 1/2 pære, moden, skrællet og fint hakket
• 1 teskefuld malet hørfrø
• 120 ml vand eller mælk

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Tilsæt havregryn, hakket pære og vand eller mælk i en lille gryde.

2. 2

   Kog over medium varme, mens du rører, indtil havregrynene er meget bløde, og pæren er helt mør.

3. 3

   Rør malet hørfrø i og kog i 1 minut mere.

4. 4

   Mos let til en blød, fugtig konsistens uden hårde stykker.

5. 5

   Tilsæt en smule varmt vand eller mælk, hvis det er nødvendigt for at holde det løst og ikke tørt.

6. 6

   Lad det køle af til lunken før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger