
Esta receta de tazón de avena con pera y linaza es ideal para bebés de 9 months+. Contiene fiber and omega-3, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 10 min..
Información sobre alérgenos
Contiene: Gluten
Agrega la avena, la pera picada y el agua o la leche a una cacerola pequeña.
Cocina a fuego medio, revolviendo, hasta que la avena esté muy suave y la pera esté completamente tierna.
Incorpora la linaza molida y cocina por 1 minuto más.
Aplasta ligeramente hasta obtener una textura suave y húmeda sin trozos duros.
Agrega un chorrito de agua o leche tibia si es necesario para mantenerlo suelto y no seco.
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
No es adecuado para esta edad; espera hasta los 9 meses.
Sirve como un puré de avena húmedo y suave en una cuchara; agrega un poco de agua o leche tibia si es necesario para mantenerlo suelto y nunca seco.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el desarrollo del cerebro y la vista en los bebés en crecimiento.
Esta receta aporta energía, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Esta receta favorece una digestión fácil, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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