
この豆腐とかぼちゃと米の夕ごはんは8 months+の赤ちゃんに最適です。 high protein and balancedで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
このレシピと献立を、赤ちゃん専用に。
アレルゲン情報
含まれる: 大豆
かぼちゃを蒸すかゆでて、10〜12分ほど、とてもやわらかくなるまで加熱します。
炊いた白米を水少々とともに温め、やわらかくしっとりさせます。
ボウルまたはミキサーにかぼちゃ、米、豆腐を入れます。
必要に応じて水を加えながら、やわらかくなめらかなつぶし状になるまでつぶすかすりつぶします。
使う場合はオリーブオイルを加えてよく混ぜます。
人肌に冷ましてから与えます。
温かい水を多めに加えてゆるめの状態にし、なめらかなピューレ状になるまでつぶすかすりつぶします。
小さくやわらかい粒が残る、やわらかいつぶし状にして与えます。米とかぼちゃがとてもやわらかいことを確認してください。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
このレシピはbalancedを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
このレシピはplant proteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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