
Dieses tofu-kürbis-reis-abendessen ist perfekt für Babys 8 months+. Es ist high protein and balanced und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
Allergeninformationen
Enthält: Soja
Dämpfe oder koche den Kürbis, bis er sehr weich ist, etwa 10-12 Minuten.
Erwärme den gekochten Reis mit etwas Wasser, bis er weich und feucht ist.
Gib Kürbis, Reis und Tofu in eine Schüssel oder einen Mixer.
Zerdrücke oder püriere alles zu einem weichen, glatten Brei und füge nach Bedarf Wasser hinzu.
Rühre das Olivenöl ein, falls verwendet, und mische gut.
Lass es auf lauwarm abkühlen, bevor du es servierst.
Püriere oder zerdrücke es zu einem glatten Püree mit zusätzlichem warmem Wasser für eine dünnere Konsistenz.
Serviere es als weichen Brei mit kleinen, weichen Stückchen; achte darauf, dass Reis und Kürbis sehr zart sind.
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
Dieses Rezept liefert balanced und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Dieses Rezept liefert plant protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Dieses Rezept liefert vitamin a und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Nibli hilft Eltern, babysichere Rezepte, personalisierte Ernährungspläne, Schneideratgeber und Lebensmittel-Tracking zu entdecken.
Teste Nibli für Rezepte, Schneideratgeber und Lebensmittel-Tracking.





