Tyrkisk Pære Ris Mos for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 40g kalkunbryst, uten skinn
• 2 ss hvit ris, ukokt
• 1/2 pære, moden, skrelt og uten kjerne
• 1/2 kopp vann
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skyll risen og kok den i vann til den er veldig myk og litt overkokt.

2. 2

   Kutt kalkunen i terninger og stek grundig i en panne eller damp til den er helt gjennomkokt og mør.

3. 3

   Hakk pæren og damp den til den er veldig myk.

4. 4

   Kombiner den kokte risen, kalkunen og pæren i en bolle eller blender.

5. 5

   Mos eller bland til en myk, litt teksturert konsistens, og tilsett vann om nødvendig.

6. 6

   Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.

7. 7

   Avkjøl til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider