Kalkun Pære Ris Mos for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 40g kalkunbryst, uden skind
• 2 spsk hvid ris, ukogt
• 1/2 pære, moden, skrællet og uden kerner
• 1/2 kop vand
• 1 teskefuld olivenolie (valgfri, >6m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skyl risene og kog dem i vand, indtil de er meget bløde og let overkogte.

2. 2

   Skær kalkunen i tern og tilbered den grundigt i en pande eller ved dampning, indtil den er helt gennemstegt og mør.

3. 3

   Skær pæren i stykker og damp den, indtil den er meget blød.

4. 4

   Bland den kogte ris, kalkun og pære i en skål eller blender.

5. 5

   Mos eller blend til en blød, let tekstureret konsistens, og tilsæt vand hvis nødvendigt.

6. 6

   Rør olivenolie i, hvis du bruger det, og bland godt.

7. 7

   Lad det køle af til lunken før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger