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Fácil digestão Baby Recipes
Nutritious recipes with easy digestion.
Esta receita proporciona fácil digestão, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
46 receitas
Bastões de banana
child_care6 meses +schedule1 min
EnergiaFácil digestão
Gomos de pera macios
child_care6 meses +schedule6 min
FiberFácil digestão
Cubos de batata macios
child_care6 meses +schedule15 min
EnergiaFácil digestão
Purê de maçã
child_care6 meses +schedule6 min
Vitamin CFácil digestão
Cereal de arroz com maçã
child_care6 meses +schedule5 min
GentleFácil digestão
Gachas de polenta para bebê
child_care6 meses +schedule10 min
Fácil digestão
Purê de cenoura
child_care6 meses +schedule7 min
Vitamin AFácil digestão
Purê de arroz macio simple
child_care6 meses +schedule12 min
GentleFácil digestão
Purê de Batata-Doce
child_care6 meses +schedule10 min
Fácil digestãoEnergia
Purê de Abobrinha com Batata
child_care6 meses +schedule10 min
GentleFácil digestão
Pera & Arroz Triture
child_care6 meses +schedule10 min
Fácil digestãoFiber
Macio Massa Stars e Abóbora
child_care6 meses +schedule12 min
Fácil digestãoVitamin A
Purê de Legumes Macios (Mistura da Noite)
child_care6 meses +schedule12 min
Fácil digestãoVitamin A
Tigela de Massa com Abobrinha
child_care6 meses +schedule12 min
Fácil digestãoVitamin C
Purê de Abóbora com Arroz
child_care6 meses +schedule12 min
CalmingFácil digestão
Amassado de Cuscuz, Abobrinha e Azeite de Oliva
child_care7 10 monthsschedule12 minutes
FiberFácil digestão
Trigo Bulgur + Abobrinha + Azeite de Oliva
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberFácil digestão
Café da Manhã de Cereal de Arroz com Banana
child_care6 8 monthsschedule5 minutes
Fácil digestãoPotassium
Palitos de banana e aveia para BLW
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
FiberFácil digestão
Biscoitos de Banana com Aveia (2 Ingredientes)
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
Fácil digestãoFiber
Papa de Aveia com Tâmara
child_care8 meses +schedule10 min
FiberEnergia
Creme de Café da Manhã com Maçã e Quinoa
child_care6 meses +schedule15 min
ProteinRico em Ferro
Tigela de Café da Manhã com Milhete e Ameixa
child_care6 meses +schedule15 min
FiberFácil digestão
Creme de Aveia com Figo
child_care8 meses +schedule10 min
FiberEnergia
Tigela de Semolina com Morango
child_care6 meses +schedule10 min
EnergiaVitamin C
Cuscuz de Pera para o Café da Manhã
child_careA partir de 7 mesesschedule10 min
EnergiaFiber
Tigela de Café da Manhã com Aveia e Ameixa
child_care6 meses +schedule10 min
High FiberFácil digestão
Purê de Arroz de Couve-flor com Bacalhau
child_careA partir de 7 mesesschedule15 min
Alta proteínaFácil digestão
Tigela de Frango com Maçã e Abóbora
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Arroz com Frango e Cogumelos
child_care10 meses +schedule20 min
ProteinAlta proteína
Sopa Cremosa de Pastinaca
child_care6 meses +schedule20 min
GentleFácil digestão
Creme de Sopa de Ervilha e Batata
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
FiberVitamin C
Sopa de Arroz com Frango e Acelga
child_care8 meses +schedule25 min
Rico em FerroProtein
Sopa de Arroz com Frango e Ervilhas
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Couscous de Abóbora e Pera
child_care8 meses +schedule15 min
FiberVitamin A
Tigela de Peixe, Couve-flor e Milhete
child_careA partir de 7 mesesschedule20 min
ProteinAlta proteína
Sopa de Frango com Maçã e Cevada
child_care8 meses +schedule25 min
ProteinAlta proteína
Sopa de Peru com Arroz de Couve-flor
child_care8 meses +schedule25 min
ProteinAlta proteína
Mini Bolinhos de Ricota e Maçã
child_care9 meses +schedule20 min
EnergiaProtein
Quadrados Macios de Maçã e Queijo
child_care10 meses +schedule25 min
ProteinCalcium
Quadrados Macios de Ameixa e Aveia
child_care8 meses +schedule25 min
FiberEnergia
Barrinhas Macias de Aveia com Morango
child_care9 meses +schedule25 min
FiberEnergia
Creme de Frutas com Tofu Macio
child_care8 meses +schedule5 min
ProteinAlta proteína
Tigela de Queijo Cottage com Manga
child_careA partir de 7 mesesschedule5 min
CalciumProtein
Tigela de Aveia com Pera e Linhaça
child_care9 meses +schedule10 min
FiberÔmega-3
Dedinhos de Maçã com Centeio
child_care10 meses +schedule20 min
EnergiaFiber
Perguntas frequentes
What are nutrition tags on baby recipes?
Nutrition tags highlight what a recipe delivers - iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.
Which nutrients matter most for babies starting solids?
Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.
Should I track grams of nutrients for my baby?
No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.
What if my baby doesn't get enough iron through food?
Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal - not from food labels alone.
Are healthy fats important for babies?
Yes - fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.
What's the difference between heme and non-heme iron?
Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.