Spring til indhold

Kokosris Morgenpudding til Babyer (7 måneder+)

Denne kokosris morgenpudding er perfekt til babyer 7 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 25 min.

7 måneder+Morgenmad25 minLet
Kokosris Morgenpudding
  • Aldersgruppe7 måneder+
  • Forberedelse 5 min · Tilberedning 20 min
  • SværhedsgradLet

Ingredienser

  • 2 spsk hvid ris
  • 120 ml vand
  • 60 ml fuldfed, usødet kokosmælk
  • 2 spsk æble, skrællet og fint hakket
  • 1 spsk moset banan
  • Et nip kanel (valgfrit)

Forberedelse

  1. Skyl risene og kom dem i en lille gryde sammen med vand og hakket æble.

  2. Lad det simre ved lav varme i 12-15 minutter, indtil risene er meget bløde, og æblet er opløst.

  3. Rør kokosmælken i og kog i yderligere 3-5 minutter, indtil det er cremet.

  4. Mos grundigt eller blend til en glat eller blød mos, afhængigt af alder.

  5. Rør den mosede banan og den valgfri kanel i.

  6. Lad det køle af til lunkent før servering.

Servering efter alder

7 måneder+

Mos eller blend til en glat, cremet puré med ekstra varmt vand eller kokosmælk for at tynde den til yngre babyer.

9 måneder+

Server som en blød, tyk mos med meget små, bløde frugtstykker blandet i; sørg for, at risene er helt opløst.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Kokosris Morgenpudding?

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

Tilføj som foretrukken kilde på Google
Se alle opskrifter