Tazón de Pavo, Ejotes y Papa for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 40g de pechuga de pavo, en cubos
• 1/2 papa pequeña (aproximadamente 70g), pelada y picada
• 40g de ejotes, recortados y finamente picados
• 2-3 cucharadas de agua o caldo casero bajo en sodio
• 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Coloca la papa y los ejotes en una olla pequeña y cúbrelos con agua.

2. 2

   Lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 10 minutos hasta que las verduras comiencen a ablandarse.

3. 3

   Agrega el pavo en cubos y cocina por otros 8-10 minutos hasta que todo esté muy suave y completamente cocido.

4. 4

   Escurre, reservando un poco del líquido de cocción, y tritura o mezcla hasta obtener la consistencia deseada.

5. 5

   Incorpora el aceite de oliva si lo usas y ajusta la textura con el líquido reservado.

6. 6

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

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