Bol de dinde, haricots verts et pomme de terre for Babies (8 months+)

groceryIngrédients

• 40g de poitrine de dinde, coupée en dés
• 1/2 petite pomme de terre (environ 70g), pelée et coupée
• 40g de haricots verts, parés et finement hachés
• 2-3 cuillères à soupe d'eau ou de bouillon maison faible en sodium
• 1 cuillère à café d'huile d'olive (facultatif, >6m)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Placez la pomme de terre et les haricots verts dans une petite casserole et couvrez d'eau.

2. 2

   Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir.

3. 3

   Ajoutez la dinde en dés et faites cuire encore 8 à 10 minutes jusqu'à ce que tout soit très tendre et bien cuit.

4. 4

   Égouttez, en réservant un peu de liquide de cuisson, et écrasez ou mixez jusqu'à la consistance désirée.

5. 5

   Incorporez l'huile d'olive si vous l'utilisez et ajustez la texture avec le liquide réservé.

6. 6

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

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