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Bâtonnets d'avoine aux poires au four pour bébé (8 mois+)

La poire râpée, l'avoine moulue et l'œuf forment la pâte de ces bâtonnets cuits au four, avec du lait ou de l'eau au choix. L'épaisseur de la couche et le temps de cuisson doivent encore faire l'objet d'un test de cuisson réel. Vérifiez que le mélange aux œufs est entièrement cuit et que les morceaux refroidis restent tendres avant d'envisager cette forme de service.

8 mois+GoûterFacileBLW
Bâtonnets d'avoine aux poires au four
  • Âge8 mois+
  • Préparation 10 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Œuf, Produits laitiers

Ingrédients

  • 1 poire mûre, pelée, épépinée et râpée
  • 1/2 tasse de flocons d'avoine, finement moulus
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de lait pasteurisé ou d'eau
  • Une pincée de cannelle (facultatif)

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C et tapissez une petite plaque de cuisson de papier sulfurisé.

  2. Mélangez la poire râpée, les flocons d'avoine moulus, l'œuf et le lait ou l'eau pour obtenir une pâte souple. Ajoutez la cannelle si vous l'utilisez.

  3. Étalez la pâte en une couche uniforme. Cette recette doit encore faire l'objet d'un test de cuisson pour établir une épaisseur de couche et un temps de cuisson reproductibles.

  4. Faites cuire jusqu'à ce que le mélange aux œufs soit entièrement cuit et pris à cœur, sans pâte humide restante. Utilisez un thermomètre de cuisson pour vérifier que le centre atteint au moins 71°C (160°F) ; la fourchette d'origine de 12–15 minutes n'est pas un repère vérifié.

  5. Laissez refroidir, puis coupez en bandes. Vérifiez que les morceaux sont moelleux et s'écrasent facilement avant de les proposer ; ne servez pas de bords durs ou secs.

Portion selon l’âge

9 mois+

Servez sous forme de bandes souples de la longueur d'un doigt que bébé peut saisir ; assurez-vous que la texture est moelleuse et facilement écrasable.

Allergènes

Contient de l'œuf. Le lait n'est présent que si vous choisissez du lait plutôt que de l'eau. L'avoine n'est pas du blé, mais l'avoine ordinaire peut présenter une contamination croisée avec le gluten : vérifiez le paquet et suivez les conseils individuels concernant les allergies ou la maladie cœliaque. Cette recette est exclue du filtre sans gluten ; le filtre produits laitiers reste prudent, car le lait est une option.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Bâtonnets d'avoine aux poires au four ?

Cette recette contient Œuf et Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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