דייסת תמרים ושיבולת שועל לתינוקות (8 חודשים+)

groceryמרכיבים

• 2 כפות שיבולת שועל
• 120 מ"ל מים או חלב אם/פורמולה
• תמר קטן רך, ללא גלעין
• 1 כף יוגורט טבעי (אופציונלי, >8מ)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   להשרות את התמר ללא גלעין במים חמים במשך 5 דקות כדי לרכך.

2. 2

   למעוך או לטחון את התמר הרך לפסטה חלקה.

3. 3

   להוסיף את שיבולת השועל והמים או החלב לסיר קטן ולבשל על חום נמוך במשך 5–7 דקות, תוך ערבוב עד שהן רכות מאוד.

4. 4

   להוסיף את פסטת התמר ולערבב היטב.

5. 5

   למעוך או לטחון לדייסה חלקה או עם מרקם מעט גס שמתאימה לשלב 2.

6. 6

   לתת להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים

❓שאלות נפוצות