Denne dadel havregrød er perfekt til babyer 8 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 18 min.
Læg den udstenede dadel i varmt vand i 5 minutter for at blødgøre den.
Mos eller blend den blødgjorte dadel til en glat pasta.
Tilsæt havregryn og vand eller mælk til en lille gryde og kog ved lav varme i 5–7 minutter, mens du rører, indtil det er meget blødt.
Rør dadelpastaen i og bland godt.
Mos eller blend til en glat eller let struktureret grød, der er egnet til fase 2.
Lad det køle af til lunken før servering.
Server som en tykkere grød med bløde, små klumper; forfyld på en ske eller tilbyd i en skål til selvfodring.
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Opskriften indeholder Mejeri. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
