קצפת שיבולת שועל עם תאנים for Babies (8 months+)

groceryמרכיבים

• 2 כפות שיבולת שועל
• 120 מ"ל מים
• 1 תאנה רכה וטרייה, קלופה ומעוכה דק (או 1 תאנה מיובשת, שהושרתה עד לריכוך מוחלט)
• 1 כף חלב אם או פורמולה (אופציונלי, מגיל 8 חודשים ומעלה)

format_list_numberedהכנה

1. 1

   הביאו את המים לרתיחה קלה והוסיפו את שיבולת השועל.

2. 2

   בשלו על חום נמוך במשך 5–7 דקות, תוך ערבוב עד שהן רכות מאוד.

3. 3

   מעכו את התאנה לפירה חלק, ודאו שאין קליפות קשות או גושים.

4. 4

   ערבבו את התאנה המעוכה עם שיבולת השועל המבושלת וערבבו היטב.

5. 5

   הוסיפו חלב אם או פורמולה אם משתמשים כדי לרכך את המרקם.

6. 6

   מעכו עוד אם צריך כדי להשיג מרקם רך ודק.

7. 7

   תנו לקצפת להתקרר לטמפרטורת גוף לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים