
Detta dadelhavregröt är perfekt för bebisar 8 months+. Det är fiber and energy, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 10 min..
Allergeninformation
Innehåller: Gluten
Lägg den urkärnade dadeln i varmt vatten i 5 minuter för att mjukna.
Mosa eller mixa den mjuknade dadeln till en slät pasta.
Tillsätt havregryn och vatten eller mjölk i en liten kastrull och koka på låg värme i 5–7 minuter, rör om tills den är mycket mjuk.
Rör ner dadelpastan och blanda väl.
Mosa eller mixa till en slät eller något texturerad gröt som passar för Steg 2.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 8 månader.
Servera som en tjockare gröt med mjuka, små klumpar; förladda på en sked eller erbjud i en skål för självmatning.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger lättsmält mat, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





