デーツオートミール粥 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

準備

1. 1

   種を取り除いたデーツを温かい水に5分間浸して柔らかくします。

2. 2

   柔らかくなったデーツを細かくつぶすか、滑らかなペーストになるまでブレンドします。

3. 3

   小さな鍋にオーツと水またはミルクを入れ、弱火で5〜7分間、非常に柔らかくなるまでかき混ぜながら加熱します。

4. 4

   デーツのペーストを加え、よく混ぜます。

5. 5

   滑らかまたは少しざらつきのある粥になるまでつぶすか、ブレンドします（ステージ2に適しています）。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。