Zuppa di Riso e Carote al Cocco for Babies (7m+)

groceryIngredienti

• 2 cucchiai di riso bianco, sciacquato
• 1 carota media, pelata e tagliata a pezzi
• 120 ml di acqua
• 40 ml di latte di cocco non zuccherato
• 1 pizzico di zenzero in polvere (opzionale, >8m)

format_list_numberedPreparazione

1. 1

   Aggiungi il riso, la carota e l'acqua in una pentola piccola e porta a ebollizione leggera.

2. 2

   Fai sobbollire coperto per 12-15 minuti finché il riso e la carota non sono molto morbidi.

3. 3

   Incorpora il latte di cocco e cuoci per altri 2 minuti.

4. 4

   Frulla fino a ottenere una zuppa liscia o schiaccia per ottenere la consistenza desiderata.

5. 5

   Lascia raffreddare a temperatura tiepida prima di servire.

child_carePorzioni per età

Nutrizione e benefici