Kokosgulrot-ris suppe for Babyer (7 måneder+)

Name: Kokosgulrot-ris suppe
Prep time: 3 min
Cook time: 20 min
Total time: 23 min
Ingredients: 2 ss hvit ris, skylt; 1 middels gulrot, skrelt og hakket; 120 ml vann; 40 ml usøtet kokosmelk; 1 klype malt ingefær (valgfritt)

Ingredienser

2 ss hvit ris, skylt
1 middels gulrot, skrelt og hakket
120 ml vann
40 ml usøtet kokosmelk
1 klype malt ingefær (valgfritt)

Forberedelse

Tilsett ris, gulrot og vann i en liten kjele og la det småkoke.
La det småkoke under lokk i 12-15 minutter til risen og gulroten er veldig myke.
Rør inn kokosmelken og kok i 2 minutter til.
Kjør blandingen til en jevn suppe eller mos til ønsket konsistens.
La det avkjøles til lunken før servering.

Servering etter alder

7 måneder+

Kjør til en jevn, rennende suppe for yngre babyer 6-8m, og tilsett ekstra vann om nødvendig for en tynnere konsistens.

9 måneder+

Server som en tykkere suppe med veldig myke riskorn og most gulrot; sørg for at det ikke er noen faste biter igjen.

Oppbevaring

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Kokosgulrot-ris suppe?

Kilder og referanser

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
●AAP - Start av fast føde AAP
●AAP - Forebygging av kvelning AAP

Se alle oppskrifter

Ingredienser

Forberedelse

Servering etter alder

7 måneder+

9 måneder+

Oppbevaring

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Kokosgulrot-ris suppe?

verifiedKilder og referanser

Relaterte oppskrifter

Gresskar- og røde linse- og ris-suppe

Erte- og potetkrem suppe

Gulrot- og linse-krem-suppe

Kremet Pastinakk-suppe

Gulrot- og pastinakkgrøt med hirse

Mais- og potetgryte

Kilder og referanser