Hopp til innhold
7m+20 minVitamin ASunne FetterGentle
Kokosgulrot-ris suppe for Babies (7m+)
Denne kokosgulrot-ris suppe er perfekt for babyer 7m+. Det er vitamin a and healthy fats, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 20 min..
schedule20 min
child_care7m+
speedLett
groceryIngredienser
- 2 ss hvit ris, skylt
- 1 middels gulrot, skrelt og hakket
- 120 ml vann
- 40 ml usøtet kokosmelk
- 1 klype malt ingefær (valgfritt, >8m)
format_list_numberedForberedelse
- 1
Tilsett ris, gulrot og vann i en liten kjele og la det småkoke.
- 2
La det småkoke under lokk i 12-15 minutter til risen og gulroten er veldig myke.
- 3
Rør inn kokosmelken og kok i 2 minutter til.
- 4
Kjør blandingen til en jevn suppe eller mos til ønsket konsistens.
- 5
La det avkjøles til lunken før servering.
child_careServering etter alder
6 måneder+
Kjør til en jevn, rennende suppe for yngre babyer 6-8m, og tilsett ekstra vann om nødvendig for en tynnere konsistens.
9 måneder+
Server som en tykkere suppe med veldig myke riskorn og most gulrot; sørg for at det ikke er noen faste biter igjen.
Ernæring & Fordeler
Vitamin A
Denne oppskriften gir vitamin a, som støtter babyens sunne utvikling.
Sunne Fetter
Sunne fettstoffer støtter hjerneutvikling, vekst, og hjelper babyer med å absorbere essensielle vitaminer.
Gentle
Denne oppskriften gir gentle, som støtter babyens sunne utvikling.
Energi
Denne oppskriften gir energi, som støtter babyens sunne utvikling.
Flere babyvennlige oppskrifter i Nibli-appen
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli gratisLast ned fra App Store
Avbryt når som helst, ingen forpliktelser.Relaterte oppskrifter
Gresskar- og røde linse- og ris-suppe
child_care7 måneder+schedule20 min
Høyt ProteininnholdJernrik
Erte- og potetkrem suppe
child_care7 måneder+schedule20 min
FiberVitamin C
Gulrot- og linse-krem-suppe
child_care7 måneder+schedule20 min
JernrikFiber
Gresskar + Eple Mos
child_care6 måneder+schedule8 min
Vitamin AGentle
Kremet Pastinakk-suppe
child_care6 måneder+schedule20 min
GentleEnkel fordøyelse
Gulrot- og pastinakkgrøt med hirse
child_care6 måneder+schedule20 min
EnergiFiber