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Gentle Baby Recipes
Nutritious recipes with gentle.
Questa ricetta fornisce gentle, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
47 ricette
Crema di Riso alla Mela
child_care6 mesi+schedule5 min
GentleFacile digestione
Pappa di Semolino
child_care6 mesi+schedule6 min
GentleVitamin C
Porridge di Miglio
child_care6 mesi+schedule10 min
Ricco di ferroGentle
Purea di Zucchine
child_care6 mesi+schedule5 min
HydratingGentle
Schiacciata di Zucchine e Patata
child_care6 mesi+schedule10 min
GentleVitamin C
Zuppa di pollo
child_care6 mesi+schedule25 min
HydratingGentle
Zuppa di carota, zucchina e patata
child_care6 mesi+schedule15 min
HydratingGentle
Purè di verdure e riso
child_care6 mesi+schedule15 min
GentleVitamin A
Purè di riso morbido semplice
child_care6 mesi+schedule12 min
GentleFacile digestione
Pappa di pollo e riso
child_care6 mesi+schedule20 min
ProteinGentle
Purè di zucca e mela
child_care6 mesi+schedule8 min
Vitamin AGentle
Purè di zucchina e patata
child_care6 mesi+schedule10 min
GentleFacile digestione
Purè di mela e avena
child_care6 mesi+schedule8 min
FiberGentle
Pappa di miglio serale
child_care6 mesi+schedule10 min
Ricco di ferroGentle
Polenta serale
child_care6 mesi+schedule10 min
Gentle
Frullato di carota, zucchina e riso
child_care6 mesi+schedule12 min
HydratingGentle
Vellutata di lenticchie
child_care6 mesi+schedule15 min
Ricco di ferroGentle
Uova strapazzate serali
child_care6 mesi+schedule4 min
ProteinGentle
Purè di fiocchi di latte e pera
child_care6 mesi+schedule2 min
ProteinGentle
Porridge di avena serale
child_care6 mesi+schedule8 min
FiberGentle
Vellutata di zucchine
child_care6 mesi+schedule10 min
HydratingGentle
Zuppa di broccolo serale
child_care6 mesi+schedule9 min
FiberGentle
Purè serale di pera e miglio
child_care6 mesi+schedule12 min
GentleFiber
Ciotola Cremosa di Grano Saraceno e Banana
child_care6 mesi+schedule15 min
EnergiaFiber
Couscous di Pera per Colazione
child_care7 mesi+schedule10 min
EnergiaFiber
Ciotola Mattutina di Zucca e Ricotta
child_care6 mesi+schedule20 min
Vitamin ACalcium
Ciotola di Colazione con Prugne e Avena
child_care6 mesi+schedule10 min
High FiberFacile digestione
Budino di Riso al Cocco per Colazione
child_care7 mesi+schedule20 min
EnergiaGrassi sani
Strisce di Toast con Pera e Ricotta
child_care7 mesi+schedule15 min
CalciumFiber
Crema di Pera, Chia e Avena
child_care8 mesi+schedule15 min
FiberOmega-3
Crema di Pastinaca
child_care6 mesi+schedule20 min
GentleFacile digestione
Zuppa di Riso con Zucca e Lenticchie Rosse
child_care7 mesi+schedule20 min
Ad alto contenuto proteicoRicco di ferro
Purè di Tacchino e Pera con Riso
child_care7 mesi+schedule20 min
ProteinAd alto contenuto proteico
Purè di Carote e Pastinaca con Miglio
child_care6 mesi+schedule20 min
EnergiaFiber
Ciotola di Polenta e Spinaci
child_care7 mesi+schedule15 min
Ricco di ferroFiber
Ciotola di Riso con Zucchine e Ricotta
child_care8 mesi+schedule20 min
CalciumEnergia
Purè di Manzo, Mela e Patata
child_care8 mesi+schedule20 min
Ricco di ferroProtein
Zuppa di Riso e Carote al Cocco
child_care7 mesi+schedule20 min
Vitamin AGrassi sani
Stufato di Orzo e Fagioli Mite
child_care10 mesi+schedule30 min
Ad alto contenuto proteicoFiber
Pancake di Pera
child_care8 mesi+schedule15 min
EnergiaFiber
Bastoncini di Avena e Pera al Forno
child_care8 mesi+schedule20 min
FiberEnergia
Salsa di Yogurt alla Pesca
child_care6 mesi+schedule5 min
CalciumProbiotics
Dip di Zucca e Ricotta
child_care7 mesi+schedule15 min
Vitamin ACalcium
Crema di Frutta e Tofu Morbido
child_care8 mesi+schedule5 min
ProteinAd alto contenuto proteico
Palline Snack di Miglio e Pesca
child_care9 mesi+schedule20 min
FiberEnergia
Purè di Kiwi e Ricotta
child_care8 mesi+schedule5 min
Vitamin CCalcium
Ciotola di Riso di Cavolfiore e Lenticchie
child_care7 mesi+schedule20 min
Ad alto contenuto proteicoRicco di ferro
Domande frequenti
What are nutrition tags on baby recipes?
Nutrition tags highlight what a recipe delivers — iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.
Which nutrients matter most for babies starting solids?
Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.
Should I track grams of nutrients for my baby?
No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.
What if my baby doesn't get enough iron through food?
Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal — not from food labels alone.
Are healthy fats important for babies?
Yes — fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.
What's the difference between heme and non-heme iron?
Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.