
Questo crema di pera, chia e avena è perfetto per bebè di 8 months+. È fiber and omega-3, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 15 min..
Informazioni sugli allergeni
Contiene: Glutine
Unisci la pera tagliata, i fiocchi d'avena, i semi di chia e l'acqua in un pentolino.
Cuoci a fuoco basso per 8–10 minuti, mescolando spesso, fino a quando i fiocchi d'avena e la pera sono molto morbidi e i semi di chia sono completamente gonfi.
Togli dal fuoco e lascia riposare per 5 minuti per assicurarti che i semi di chia siano completamente idratati.
Frulla bene fino a ottenere una consistenza completamente liscia senza semi visibili.
Incorpora il latte materno o la formula se utilizzati e regola con acqua calda per una consistenza cremosa.
Lascia raffreddare fino a temperatura tiepida prima di servire.
Non adatto per questa età — aspetta fino a 8 mesi.
Servi come una pappa liscia e cremosa senza semi visibili; diluisci con acqua calda o latte se necessario e offri con un cucchiaio.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per lo sviluppo del cervello e degli occhi nei bebè in crescita.
Questa ricetta fornisce energia, supportando il sano sviluppo del tuo bebè.
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