ミニ赤ピーマンエッグマフィン 赤ちゃん向け (10ヶ月以上)

準備

1. 1

   オーブンを１８０℃に予熱し、ミニマフィン型にオリーブオイルを薄く塗ります。

2. 2

   ロースト赤ピーマンを細かく刻み、消化を助けるために皮を取り除きます。

3. 3

   卵と牛乳をよく混ぜ合わせます。

4. 4

   刻んだ赤ピーマンとオプションのチーズを加えます。

5. 5

   混ぜたものをミニマフィン型に均等に注ぎます。

6. 6

   12〜15分焼き、中心まで完全に固まって湿った卵が残らない状態にします。中はやわらかいままです。

7. 7

   冷ましてから、柔らかくて扱いやすい大きさに切って提供します。