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Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges pour bébé (10 mois+)

Cette recette mini muffins aux œufs et poivrons rouges convient aux bébés 10 mois+. Recette facile à préparer, environ 28 min.

10 mois+Goûter28 minFacile
Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges
  • Âge10 mois+
  • Préparation 8 min · Cuisson 20 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Œuf, Produits laitiers

Ingrédients

  • 2 œufs
  • 2 cuillères à soupe de poivron rouge rôti finement haché, pelé
  • 1 cuillère à soupe de lait entier ou de lait maternel
  • 1 cuillère à soupe de fromage doux râpé (facultatif)
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive pour graisser

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C et graissez légèrement un moule à mini muffins avec de l'huile d'olive.

  2. Hachez finement le poivron rouge rôti, en veillant à retirer la peau pour une digestion plus facile.

  3. Battez les œufs avec le lait jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

  4. Incorporez le poivron rouge haché et le fromage facultatif.

  5. Versez le mélange uniformément dans les alvéoles du moule à mini muffins.

  6. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient entièrement pris jusqu'au centre, sans œuf humide. Ils resteront moelleux à l'intérieur.

  7. Laissez refroidir à température tiède avant de retirer et de servir en morceaux doux et faciles à gérer.

Portion selon l’âge

10 mois+

Coupez en bandes douces de la taille des doigts ou en petits morceaux que votre bébé peut facilement saisir et mâcher. Assurez-vous que les muffins sont très moelleux et humides.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Mini Muffins aux Œufs et Poivrons Rouges ?

Cette recette contient Œuf et Produits laitiers. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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