リコッタとグリーンピースのパスタスター for Babies (9 months+)

grocery材料

• 1/2カップの小さなパスタスター（ステッリーネ）
• 1/3カップの冷凍グリーンピース
• 2大さじのリコッタチーズ
• 1小さじのオリーブオイル
• 2-3大さじのパスタの茹で汁

format_list_numbered準備

1. 1

   パスタスターを無塩の沸騰したお湯で、パッケージの指示に従って非常に柔らかくなるまで茹でます。

2. 2

   最後の3-4分間にグリーンピースを加えて、完全に柔らかくします。

3. 3

   水を切り、数大さじの茹で汁を取っておきます。

4. 4

   フォークでグリーンピースを軽く潰すか、より柔らかい食感のために短時間ブレンドします。

5. 5

   リコッタ、オリーブオイル、少しの取っておいた茹で汁を混ぜて、混合物を緩めます。

6. 6

   よく混ぜて柔らかくクリーミーになるまで混ぜ、提供する前にぬるく冷まします。

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栄養と利点

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