Ga naar inhoud

Eieren Erwten Rijstkom voor baby's (9 maanden+)

Dit recept voor eieren erwten rijstkom is perfect voor baby's van 9 maanden+. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 17 min.

9 maanden+Avondeten17 minMakkelijk
Eieren Erwten Rijstkom
  • Leeftijdscategorie9 maanden+
  • Voorbereiding 2 min · Bereiding 15 min
  • MoeilijkheidsgraadMakkelijk
  • AllergeneninformatieBevat: Ei

Ingrediënten

  • 1 ei
  • 3 eetlepels gekookte witte rijst, heel zacht
  • 2 eetlepels erwten, gekookt en gepureerd
  • 1 eetlepel water of moedermelk of formule

Bereiding

  1. Kook de erwten in kokend water tot ze heel zacht zijn, en pureer ze vervolgens tot een gladde pasta.

  2. Klop het ei en bak het in een anti-aanbakpan op laag vuur, terwijl je blijft roeren tot het volledig gestold en zacht is.

  3. Breek het roerei in heel kleine, zachte stukjes.

  4. Meng de gekookte rijst, gepureerde erwten en het ei in een kom, voeg water of melk toe om het indien nodig te verdunnen.

  5. Meng tot een zachte, samenhangende textuur zonder grote klonten.

  6. Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

Serveren per leeftijd

9 maanden+

Serveer als een zachte, samenhangende kom met fijn gepureerde erwten en kleine, zachte rijstkorrels gemengd met roerei. Zorg ervoor dat het ei volledig gaar is en in kleine, zachte stukjes is gebroken.

Bewaren

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Veelgestelde vragen

Hoe bewaar ik Eieren Erwten Rijstkom?

Laat binnen 1 uur afkoelen en zet daarna snel in de koelkast of vriezer. Als je het in de koelkast bewaart, gebruik het binnen 24 uur omdat het recept gekookte rijst bevat. Verwarm slechts één keer opnieuw tot het overal stomend heet is en laat daarna afkoelen voor het serveren.

Welke allergenen zitten in Eieren Erwten Rijstkom?

Het bevat Ei. Controleer de etiketten van de producten die je gebruikt en volg het allergieadvies dat je voor je baby hebt gekregen.

Bronnen & referenties

Deze gids is gebaseerd op de huidige richtlijnen van toonaangevende gezondheidsorganisaties:

Add as a preferred source on Google