Eieren Erwten Rijstkom for Babies (9 months+)

groceryIngrediënten

• 1 ei
• 3 eetlepels gekookte witte rijst, heel zacht
• 2 eetlepels erwten, gekookt en gepureerd
• 1 eetlepel water of moedermelk of formule

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Kook de erwten in kokend water tot ze heel zacht zijn, en pureer ze vervolgens tot een gladde pasta.

2. 2

   Klop het ei en bak het in een anti-aanbakpan op laag vuur, terwijl je blijft roeren tot het volledig gestold en zacht is.

3. 3

   Breek het roerei in heel kleine, zachte stukjes.

4. 4

   Meng de gekookte rijst, gepureerde erwten en het ei in een kom, voeg water of melk toe om het indien nodig te verdunnen.

5. 5

   Meng tot een zachte, samenhangende textuur zonder grote klonten.

6. 6

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen