
Denne æg erte ris skål er perfekt til babyer 9 months+. Det er protein and iron rich, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 15 min..
Allergeninformation
Indeholder: Æg
Kog ærterne i kogende vand, indtil de er meget bløde, og mos dem derefter til en glat pasta.
Pisk ægget og steg det i en non-stick pande over lav varme, mens du rører, indtil det er helt sat og blødt.
Bræk det røræg i meget små, bløde stykker.
Kombiner den kogte ris, de mosede ærter og ægget i en skål, og tilsæt vand eller mælk for at løsne det, hvis det er nødvendigt.
Bland indtil der dannes en blød, sammenhængende konsistens uden store klumper.
Lad det køle af til lunken før servering.
Ikke egnet til denne alder — vent til 9 måneder.
Server som en blød, sammenhængende skål med fint mosede ærter og små, bløde risgryn blandet med røræg. Sørg for, at ægget er helt tilberedt og brækket i små, bløde stykker.
Denne opskrift giver protein, som understøtter din babys sunde udvikling.
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Fiber understøtter sund fordøjelse og hjælper med at forhindre forstoppelse, når babyer overgår til fast føde.
Denne opskrift giver energi, som understøtter din babys sunde udvikling.
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.





