Spring til indhold

Æg Erte Ris Skål til Babyer (9 måneder+)

Denne æg erte ris skål er perfekt til babyer 9 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 17 min.

9 måneder+Aftensmad17 minLet
Æg Erte Ris Skål
  • Aldersgruppe9 måneder+
  • Forberedelse 2 min · Tilberedning 15 min
  • SværhedsgradLet
  • AllergeninformationIndeholder: Æg

Ingredienser

  • 1 æg
  • 3 spsk kogt hvid ris, meget blød
  • 2 spsk ærter, kogte og mosede
  • 1 spsk vand eller modermælk eller modermælkserstatning

Forberedelse

  1. Kog ærterne i kogende vand, indtil de er meget bløde, og mos dem derefter til en glat pasta.

  2. Pisk ægget og steg det i en non-stick pande over lav varme, mens du rører, indtil det er helt sat og blødt.

  3. Bræk det røræg i meget små, bløde stykker.

  4. Kombiner den kogte ris, de mosede ærter og ægget i en skål, og tilsæt vand eller mælk for at løsne det, hvis det er nødvendigt.

  5. Bland indtil der dannes en blød, sammenhængende konsistens uden store klumper.

  6. Lad det køle af til lunken før servering.

Servering efter alder

9 måneder+

Server som en blød, sammenhængende skål med fint mosede ærter og små, bløde risgryn blandet med røræg. Sørg for, at ægget er helt tilberedt og brækket i små, bløde stykker.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Æg Erte Ris Skål?

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Hvilke allergener indeholder Æg Erte Ris Skål?

Opskriften indeholder Æg. Tjek etiketterne på de produkter, du bruger, og følg de allergiråd, dit barn har fået.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

Tilføj som foretrukken kilde på Google
Se alle opskrifter