
Denne egg- og erte-risbolle er perfekt for babyer 9 months+. Det er protein and iron rich, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 15 min..
Allergeninformasjon
Inneholder: Egg
Kok ertene i kokende vann til de er veldig myke, og mos dem deretter til en jevn pasta.
Visp egget og stek det i en non-stick panne på lav varme, rør til det er helt stivnet og mykt.
Bryt den eggerøren i veldig små, myke biter.
Bland kokt ris, moste erter og egg i en bolle, tilsett vann eller melk for å løsne om nødvendig.
Bland til en myk, sammenhengende konsistens dannes uten store klumper.
La det avkjøles til lunken før servering.
Ikke egnet for denne alderen — vent til 9 måneder.
Server som en myk, sammenhengende bolle med fint moste erter og små, myke riskorn blandet med eggerøre. Sørg for at egget er helt kokt og delt opp i små, myke biter.
Denne oppskriften gir protein, som støtter babyens sunne utvikling.
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Denne oppskriften gir energi, som støtter babyens sunne utvikling.
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.





