Hopp til innhold

Egg- og Erte-Risbolle for Babyer (9 måneder+)

Denne egg- og erte-risbolle er perfekt for babyer 9 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 17 min.

9 måneder+Middag17 minLett
Egg- og Erte-Risbolle
  • Aldersområde9 måneder+
  • Forberedelse 2 min · Tilberedning 15 min
  • VanskelighetsgradLett
  • AllergeninformasjonInneholder: Egg

Ingredienser

  • 1 egg
  • 3 ss kokt hvit ris, veldig myk
  • 2 ss erter, kokt og most
  • 1 ss vann eller morsmelk eller morsmelkerstatning

Forberedelse

  1. Kok ertene i kokende vann til de er veldig myke, og mos dem deretter til en jevn pasta.

  2. Visp egget og stek det i en non-stick panne på lav varme, rør til det er helt stivnet og mykt.

  3. Bryt den eggerøren i veldig små, myke biter.

  4. Bland kokt ris, moste erter og egg i en bolle, tilsett vann eller melk for å løsne om nødvendig.

  5. Bland til en myk, sammenhengende konsistens dannes uten store klumper.

  6. La det avkjøles til lunken før servering.

Servering etter alder

9 måneder+

Server som en myk, sammenhengende bolle med fint moste erter og små, myke riskorn blandet med eggerøre. Sørg for at egget er helt kokt og delt opp i små, myke biter.

Oppbevaring

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Relaterte guider

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Egg- og Erte-Risbolle?

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Hvilke allergener inneholder Egg- og Erte-Risbolle?

Oppskriften inneholder Egg. Sjekk etikettene på produktene du bruker, og følg allergirådene barnet ditt har fått.

Kilder og referanser

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

Legg til som foretrukket kilde på Google

Relaterte oppskrifter

Se alle oppskrifter
Ricotta Erte Pasta Stjerner

Ricotta Erte Pasta Stjerner

9 måneder+Middag
17 minKalsium
Rød Linse Pasta Saus

Rød Linse Pasta Saus

9 måneder+Middag
28 minJernrik
Kalkun Pære Ris Mos

Kalkun Pære Ris Mos

7 måneder+Middag
25 minHøyt Proteininnhold
Gresskar- og røde linse- og ris-suppe

Gresskar- og røde linse- og ris-suppe

7 måneder+Middag
25 minHøyt Proteininnhold
Kremet hvit bønne- og gresskarpuré

Kremet hvit bønne- og gresskarpuré

8 måneder+Middag
25 minHøyt Proteininnhold
Kalkun- og eplegrøt med havre

Kalkun- og eplegrøt med havre

8 måneder+Middag
18 minJernrik