Röd Linssås till Pasta for Babies (9 months+)

groceryIngredienser

• 2 msk röda linser, sköljda
• 1/2 kopp små pastaskal (vete)
• 1 liten tomat, skalad och fint hackad
• 2 msk morot, fint riven
• 1 tsk olivolja
• 1 kopp vatten
• 1 liten vitlöksklyfta, hackad (valfritt, >9m)

format_list_numberedFörberedelse

1. 1

   Skölj de röda linserna noggrant under rinnande vatten.

2. 2

   Tillsätt linser, tomat, morot, vitlök (om du använder det) och vatten i en liten kastrull och koka upp.

3. 3

   Sänk värmen och låt sjuda i 10–12 minuter tills linserna är mycket mjuka och börjar gå sönder.

4. 4

   Koka under tiden pastan separat i osaltat vatten tills den är mycket mjuk, och häll av.

5. 5

   Rör ner olivoljan i linssåsen och mosa eller mixa till en mjuk, tjock sås.

6. 6

   Blanda pastan med såsen och rör om väl så att den täcks jämnt.

7. 7

   Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.

child_careServering efter ålder

Näring & Fördelar

Relaterade guider