Spring til indhold

Pære Chia Havregrød til Babyer (8 måneder+)

Denne pære chia havregrød er perfekt til babyer 8 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 18 min.

8 måneder+Morgenmad18 minLet
Pære Chia Havregrød
  • Aldersgruppe8 måneder+
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 15 min
  • SværhedsgradLet

Ingredienser

  • 1 moden pære, skrællet, udkernet og hakket
  • 2 spsk havregryn
  • 1 teskefuld chiafrø
  • 120 ml vand
  • 1 spsk modermælk eller modermælkserstatning (valgfrit)
  • et nip kanel (valgfrit)

Forberedelse

  1. Kombiner hakket pære, havregryn, chiafrø og vand i en lille gryde.

  2. Kog ved lav varme i 8–10 minutter, mens du rører ofte, indtil havregryn og pære er meget bløde, og chiafrøene er helt opsvulmede.

  3. Tag gryden af varmen og lad det stå i 5 minutter for at sikre, at chiafrøene er helt gennemblødte.

  4. Blend grundigt, indtil det er helt glat uden synlige frø.

  5. Rør modermælk eller modermælkserstatning i, hvis det bruges, og juster med varmt vand for en cremet konsistens.

  6. Lad det køle af til lunkent før servering.

Servering efter alder

9 måneder+

Server som en glat, cremet grød uden synlige frø; tynd med varmt vand eller mælk hvis nødvendigt, og tilbyd med ske.

Allergeninformation

Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.

Se alle opskrifter