Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
Denne figen havregrød er perfekt til babyer 8 måneder+. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 13 min.

Bring vandet i kog og tilsæt havregrynene.
Kog ved lav varme i 5–7 minutter, mens du rører, indtil de er meget bløde.
Mos figen til en glat pasta, og sørg for, at der ikke er hård skal eller klumper tilbage.
Rør den mosede figen i de kogte havregryn og bland godt.
Tilsæt modermælk eller modermælkserstatning, hvis du bruger det, for at løsne konsistensen.
Mos yderligere, hvis det er nødvendigt, for at opnå en fin, blød konsistens.
Lad det køle af til lunken temperatur før servering.
Server som en blød, tyk mos med meget små bløde klumper. Sørg for, at figenskiverne er helt bløde og fint mosede.
Havre er ikke hvede, men almindelig havre kan indeholde gluten fra andre kornsorter. Hvis dit barn skal undgå gluten, så brug havre mærket glutenfri, og følg rådene fra din sundhedsplejerske eller læge.
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:





