Figen Havregrød for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 2 spsk havregryn
• 120 ml vand
• 1 frisk moden figen, skrællet og fint moset (eller 1 tørret figen, gennemblødt indtil meget blød)
• 1 spsk modermælk eller modermælkserstatning (valgfrit, 8m+)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Bring vandet i kog og tilsæt havregrynene.

2. 2

   Kog ved lav varme i 5–7 minutter, mens du rører, indtil de er meget bløde.

3. 3

   Mos figen til en glat pasta, og sørg for, at der ikke er hård skal eller klumper tilbage.

4. 4

   Rør den mosede figen i de kogte havregryn og bland godt.

5. 5

   Tilsæt modermælk eller modermælkserstatning, hvis du bruger det, for at løsne konsistensen.

6. 6

   Mos yderligere, hvis det er nødvendigt, for at opnå en fin, blød konsistens.

7. 7

   Lad det køle af til lunken temperatur før servering.

child_careServering efter alder

Ernæring & Fordele

Relaterede vejledninger