Tämä kummeliturska-porkkana-kuskusikulho on täydellinen vauvoille 7 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 18 min.
höyrytä pilkottua porkkanaa 8-10 minuuttia, kunnes se on todella pehmeää.
Samaan aikaan höyrytä tai keitä kummeliturskaa 5-6 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää ja se hajoaa helposti.
Laita kuskus kulhoon, kaada päälle kuuma vesi, peitä ja anna seistä 5 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
Kuohkeuta kuskus haarukalla ja yhdistä kypsennettyyn porkkanaan ja murennettuun kummeliturskaan; tarkista huolellisesti mahdolliset ruodot.
Soseuta kaikki yhteen pehmeäksi, hieman rakenteiseksi koostumukseksi, lisää tarvittaessa hieman lämmintä vettä.
Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Soseuta hyvin tai sekoita tasaisemmaksi soseeksi nuoremmille vauvoille, lisää tarvittaessa hieman lämmintä vettä koostumuksen löysentämiseksi.
Tarjoa pehmeänä soseena, jossa on pieniä, erittäin pehmeitä palasia, jotta pureskelua kannustetaan; varmista, että kala on täysin hajotettu ja luuton.
Resepti sisältää: Kala, Gluteeni ja Vehnä. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
