洋ナシチアオートクリーム 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

準備

1. 1

   刻んだ洋ナシ、オーツ、チアシード、水を小鍋に入れます。

2. 2

   弱火で8〜10分間、よくかき混ぜながら、オーツと洋ナシがとても柔らかくなり、チアが完全に膨らむまで調理します。

3. 3

   火から下ろし、チアシードが完全に吸収されるように5分間置きます。

4. 4

   完全に滑らかになるまで、目に見える種が残らないようにしっかりとブレンドします。

5. 5

   使用する場合は母乳またはミルクを混ぜ、クリーミーな状態になるように温かい水で調整します。

6. 6

   提供する前に、ぬるま湯まで冷まします。