
Denne pære chia havregrøt er perfekt for babyer 8 months+. Det er fiber and omega-3, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 15 min..
Allergeninformasjon
Inneholder: Gluten
Kombiner hakket pære, havregryn, chiafrø og vann i en liten kasserolle.
Kok på lav varme i 8–10 minutter, rør ofte, til havregrynene og pæren er veldig myke og chiafrøene er helt utvidet.
Ta av varmen og la stå i 5 minutter for å sikre at chiafrøene er helt gjennomtrukket.
Blend grundig til helt jevn uten synlige frø.
Rør inn morsmelk eller morsmelkerstatning hvis du bruker det, og juster med varmt vann for en kremet konsistens.
Avkjøl til lunken før servering.
Ikke egnet for denne alderen — vent til 8 måneder.
Server som en glatt, kremet grøt uten synlige frø; tynn ut med varmt vann eller melk om nødvendig og tilby med skje.
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Omega-3 fettsyrer er essensielle for hjerne- og øyeutvikling hos voksende babyer.
Denne oppskriften gir energi, som støtter babyens sunne utvikling.
Denne oppskriften gir gentle, som støtter babyens sunne utvikling.
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.





