Fiken Havregrøt Krem for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 2 ss havregryn
• 120 ml vann
• 1 fersk moden fiken, skrelt og finmost (eller 1 tørket fiken, bløtlagt til den er veldig myk)
• 1 ss morsmelk eller melkepulver (valgfritt, 8m+)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Kok opp vannet forsiktig og tilsett havregrynene.

2. 2

   Kok på lav varme i 5–7 minutter, rør om til de er veldig myke.

3. 3

   Mos fikenen til en jevn pasta, og sørg for at det ikke er noen harde skinn eller klumper igjen.

4. 4

   Rør den moste fikenen inn i de kokte havregrynene og bland godt.

5. 5

   Tilsett morsmelk eller melkepulver hvis du bruker det for å løsne konsistensen.

6. 6

   Mos videre om nødvendig for å oppnå en fin, myk konsistens.

7. 7

   La det avkjøle til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider