Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
Denne fiken havregrøt krem er perfekt for babyer 8 måneder+. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 13 min.

Kok opp vannet forsiktig og tilsett havregrynene.
Kok på lav varme i 5–7 minutter, rør om til de er veldig myke.
Mos fikenen til en jevn pasta, og sørg for at det ikke er noen harde skinn eller klumper igjen.
Rør den moste fikenen inn i de kokte havregrynene og bland godt.
Tilsett morsmelk eller morsmelkerstatning hvis du bruker det for å løsne konsistensen.
Mos videre om nødvendig for å oppnå en fin, myk konsistens.
La det avkjøle til lunken før servering.
Server som en myk, tykk mos med veldig små, myke klumper. Sørg for at fikenbitene er helt myke og finmost.
Havre er ikke hvete, men vanlig havre kan inneholde gluten fra andre kornsorter. Hvis barnet ditt må unngå gluten, bruk havre merket glutenfri og følg rådene fra helsepersonell.
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:





