Biff og pastinakk risbolle for Babies (7m+)

groceryIngredienser

• 40g magert kjøttdeig
• 1/2 pastinakk, skrelt og hakket
• 2 ss kokt hvit ris
• 1/2 kopp vann eller hjemmelaget buljong med lite salt
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >7m)

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skrell og hakk pastinakken i små biter.

2. 2

   Kok pastinakken i vann i 10–12 minutter til den er veldig myk.

3. 3

   I en separat panne, kok kjøttdeigen med litt vann til den er helt gjennomstekt og ikke har noe rosa igjen.

4. 4

   Bland den kokte pastinakken, kjøttet og risen i en bolle.

5. 5

   Mos grundig eller bland til en myk, litt teksturert konsistens, og tilsett kokevæske etter behov.

6. 6

   Rør inn olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.

7. 7

   La det avkjøles til lunkent før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider