
Detta nötkött och kålrot risbowl är perfekt för bebisar 7m+. Det är iron rich and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Skala och hacka kålroten i små bitar.
Koka kålroten i vatten i 10–12 minuter tills den är mycket mjuk.
I en separat panna, tillaga nötfärsen med lite vatten tills den är helt genomstekt och inget rosa kvarstår.
Blanda den kokta kålroten, nötköttet och riset i en skål.
Mosa noggrant eller mixa till en mjuk, något texturerad konsistens, tillsätt kokvätska vid behov.
Rör i olivolja om du använder det och blanda väl.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 7 månader.
Servera som en tjockare mos eller med små, mycket mjuka klumpar för att uppmuntra tuggfärdigheter.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





