
Cette recette bol de pâtes au saumon et à l'avocat convient aux bébés 9 months+. Elle est high protein and omega-3, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 15 min..
Allergènes
Contient: Poisson, Blé
Cuire les pâtes dans de l'eau non salée jusqu'à ce qu'elles soient très tendres, puis égoutter et réserver un peu d'eau de cuisson.
Vaporiser ou cuire le saumon jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et floconneux, puis vérifier soigneusement et retirer les arêtes.
Émietter le saumon en très petits morceaux tendres.
Écraser l'avocat jusqu'à obtenir une texture lisse ou légèrement grumeleuse selon la préférence.
Mélanger les pâtes, le saumon, l'avocat, l'huile d'olive et un peu d'eau de cuisson pour assouplir la texture.
Bien mélanger pour former un bol doux et homogène, puis laisser refroidir à température tiède avant de servir.
Non adapté pour cet âge — attendez jusqu'à 9 mois.
Servir comme un bol doux avec des pâtes bien cuites et du saumon finement émietté. Écraser légèrement l'avocat et mélanger. S'assurer qu'il ne reste pas d'arêtes et que les morceaux sont petits et tendres.
Les protéines soutiennent la croissance et l’énergie au quotidien.
Les oméga-3 participent au développement cerveau et vision.
Les bonnes graisses soutiennent le cerveau et l’absorption des vitamines.
Cette recette apporte de l’énergie pour la croissance de bébé.
Recettes, planning personnalisé, guides de coupe et suivi alimentaire.
Essai gratuit : recettes, coupes et suivi.





