Risbolle med Zucchini og Ricotta for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 1/4 kopp hvit ris
• 1/2 liten zucchini, skrelt og finhakket
• 2 ss ricottaost
• 1 ts olivenolje (valgfritt, >6m)
• 1/2 kopp vann eller lavnatrium grønnsaksbuljong

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Skyll risen og kok den i vann eller buljong til den er veldig myk og litt overkokt.

2. 2

   Damp den hakkede zucchinien til den er veldig myk og lett kan moses.

3. 3

   Bland den kokte risen og zucchinien i en bolle og mos sammen til en myk konsistens.

4. 4

   Rør inn ricottaosten til den er helt blandet og kremet.

5. 5

   Tilsett olivenolje hvis du bruker det, og bland godt.

6. 6

   Juster konsistensen med litt varmt vann om nødvendig, og la den avkjøles til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler