
Esta receta de tazón de arroz con zucchini y ricotta es ideal para bebés de 8 months+. Contiene calcium and energy, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 20 min..
Información sobre alérgenos
Contiene: Lácteos
Enjuaga el arroz y cocínalo en agua o caldo hasta que esté muy suave y ligeramente sobrecocido.
Cocina al vapor el zucchini picado hasta que esté muy suave y fácil de aplastar.
Combina el arroz cocido y el zucchini en un tazón y aplasta juntos hasta obtener una consistencia suave.
Incorpora el queso ricotta hasta que esté completamente mezclado y cremoso.
Agrega el aceite de oliva si lo usas y mezcla bien.
Ajusta la textura con un poco de agua tibia si es necesario, luego enfría a temperatura tibia antes de servir.
Aplasta o mezcla hasta obtener un puré suave con un poco de agua tibia o leche para una textura más líquida.
Sirve como un puré suave, ligeramente grumoso o precarga en una cuchara; asegúrate de que el arroz y el zucchini estén muy suaves.
El calcio es fundamental para formar huesos y dientes fuertes en los bebés.
Esta receta aporta energía, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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