Ägg: recept för bebis
Ägg för bebis: enkla recept för BLW och puré, med åldersguide och serveringstips.
50 recept
BLW-måltider med ägg
Ägg- och avokadotoastfingrar
6 månader+Frukost
11 minJärnrik
Spinatägg Miniomelett
6 månader+Frukost
10 minJärnrik
Ägg- och risplättar
7 månader+Frukost
13 minJärnrik
Blåbärs- och havrepannkaksremsor
6 månader+Frukost
13 minFiber
Äpple Havre BLW Bars
8 månader+Mellanmål
25 minFiber
Pumpapannkaksstrimlor
7 månader+Frukost
13 minVitamin A
Sötpotatis- och spenatplättar
8 månader+Lunch
20 minJärnrik
Morots- och havre-BLW-muffins
8 månader+Mellanmål
28 minFiber
Sötpotatis- och bananpannkakor
7 månader+Frukost
13 minVitamin A
Omelettstrimlor
6 månader+Frukost
7 minJärnrik
Bananpannkakor med 2 ingredienser
6 månader+Frukost
8 minJärnrik
Havrebanan Mini Muffins
6 månader+Frukost
17 minFiber
Zucchini BLW Plättar (Mjuka)
8–12 månaderLunch
18 minFiber
Kyckling BLW Köttbullar (Mjuka)
8–12 månaderLunch
20 minJärnrik
Laxkakor för BLW (mjuka laxflagor)
8–12 månaderMiddag
18 minOmega-3
Franska Toast BLW Strips (Babysäkra)
9–12 månaderFrukost
11 minProteinrik
Minimuffins med sötpotatis
8–12 månaderMellanmål
21 minVitamin A
Päron- och Ricotta-toaststrimlor
7 månader+Frukost
18 minKalcium
Äppel- och bovetepannkaksstrimlor
7 månader+Frukost
23 minFiber
Spinatäggtoastbitar
8 månader+Frukost
15 minJärnrik
Mini Äpple Yoghurtpannkakor
8 månader+Frukost
23 minKalcium
Rågbananfrukostfingrar
9 månader+Frukost
25 minFiber
Spinat- och Ricotta-pannkaksstrimlor
8 månader+Frukost
20 minJärnrik
Mini Kyckling Couscousbiffar
9 månader+Lunch
32 minProteinrik
Päronpannkaksbitar
8 månader+Mellanmål
23 minFiber
Ricottaäpple Mini-kakor
9 månader+Mellanmål
30 minKalcium
Gräddade Päron Havre Fingrar
8 månader+Mellanmål
Fiber
Avokadoägg Mini Bitar
9 månader+Mellanmål
20 min
Mini Majs Fritters
12 månader+Mellanmål
23 minFiber
Morots- och ostmini-muffins
10 månader+Mellanmål
37 minKalcium
Mini ärtpannkakor
9 månader+Mellanmål
20 minFiberFrukostrecept med ägg
Ägg- och avokadotoastfingrar
6 månader+Frukost
11 minJärnrikSpinatägg Miniomelett
6 månader+Frukost
10 minJärnrikÄgg- och risplättar
7 månader+Frukost
13 minJärnrikBlåbärs- och havrepannkaksremsor
6 månader+Frukost
13 minFiberPumpapannkaksstrimlor
7 månader+Frukost
13 minVitamin ASötpotatis- och bananpannkakor
7 månader+Frukost
13 minVitamin A
Rörda ägg
6 månader+Frukost
6 minJärnrik
Äggulemos
6 månader+Frukost
9 minJärnrikOmelettstrimlor
6 månader+Frukost
7 minJärnrik
Ägg- och Avokadomos
6 månader+Frukost
Järnrik
Mos med ägg och sötpotatis
6 månader+Frukost
JärnrikBananpannkakor med 2 ingredienser
6 månader+Frukost
8 minJärnrikHavrebanan Mini Muffins
6 månader+Frukost
17 minFiber
Mjuka rörda äggfrukostskål
9–12 månaderFrukost
8 minProteinrikFranska Toast BLW Strips (Babysäkra)
9–12 månaderFrukost
11 minProteinrikPäron- och Ricotta-toaststrimlor
7 månader+Frukost
18 minKalciumÄppel- och bovetepannkaksstrimlor
7 månader+Frukost
23 minFiberSpinatäggtoastbitar
8 månader+Frukost
15 minJärnrikMini Äpple Yoghurtpannkakor
8 månader+Frukost
23 minKalcium
Tomat- och äggfrukostmos
8 månader+Frukost
20 minVitamin CRågbananfrukostfingrar
9 månader+Frukost
25 minFiberSpinat- och Ricotta-pannkaksstrimlor
8 månader+Frukost
20 minJärnrikRelaterade guider
Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Planera nästa måltid med Nibli
I Nibli-appen kan du hitta recept, få förslag på dagsplan och registrera vilka livsmedel barnet provat.
Läs matguider gratis här och samla matloggen i Nibli-appen.
Nibli för iPhone