
Detta kyckling- och tomatris skål är perfekt för bebisar 7m+. Det är protein and high protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 min..
Koka riset i vatten tills det är mycket mjukt och något överkokt.
Koka kycklingbröstet i en separat panna tills det är mört och genomkokt.
Skala, urkärna och finhacka tomaten, och koka den i en liten panna tills den är mjuk och reducerad.
Riv eller finhacka den kokta kycklingen i mycket små bitar.
Blanda ris, kyckling och tomat med lite kokvätska och mosa till en mjuk, något texturerad konsistens.
Rör i olivolja och blanda väl så att inga stora bitar finns kvar.
Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 7 månader.
Servera som en tjockare mos med mycket mjuka små klumpar, eller erbjud mjukt klumpat ris med fint rivet kyckling.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





