Bol de Riz au Poulet et Tomate pour bébé (Dès 7 mois)

Préparation

1. 1

   Faites cuire le riz dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit très tendre et légèrement trop cuit.

2. 2

   Dans une poêle séparée, faites cuire le blanc de poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre et bien cuit.

3. 3

   Pelez, épépinez et hachez finement la tomate, puis faites-la cuire dans une petite poêle jusqu'à ce qu'elle soit tendre et réduite.

4. 4

   Effilochez ou hachez finement le poulet cuit en très petits morceaux.

5. 5

   Mélangez le riz, le poulet et la tomate avec un peu de liquide de cuisson et écrasez pour obtenir une consistance douce et légèrement texturée.

6. 6

   Incorporez l'huile d'olive et mélangez bien, en veillant à ce qu'il ne reste pas de gros morceaux.

7. 7

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.